Hubungan Aktivitas Fisik dan Status Gizi dengan Siklus Menstruasi pada Remaja Putri di SMA Batik 2 Surakarta
Article History
Submited : May 17, 2025
Published : June 20, 2025
Siklus menstruasi normal 21–35 hari dapat terganggu oleh aktivitas fisik dan status gizi yang tidak seimbang. Banyak remaja mengalami gangguan menstruasi, termasuk 85% siswi di SMA Batik 2 Surakarta, sehingga penting diteliti hubungan kedua faktor tersebut terhadap siklus menstruasi. Penelitian ini bertujuan mengetahui hubungan aktivitas fisik dan status gizi dengan siklus menstruasi pada remaja putri di SMA Batik 2 Surakarta. Penelitian kuantitatif dengan desain cross sectional ini melibatkan 37 sampel dari 108 siswi, menggunakan teknik simple random sampling. Variabel independen: aktivitas fisik dan status gizi; variabel dependen: siklus menstruasi. Data dikumpulkan melalui pengukuran IMT, recall aktivitas fisik dan kuesioner siklus menstruasi. Hasil penelitian di SMA Batik 2 Surakarta menunjukkan bahwa sebagian besar remaja putri memiliki aktivitas fisik ringan (70%) dan sisanya aktivitas sedang (29,7%). Untuk status gizi, mayoritas berada dalam kategori gizi normal (64,9%), diikuti gizi lebih (32,4%), dan gizi kurang (2,7%). Sebanyak 62,2% responden memiliki siklus menstruasi tidak normal, sementara 37,8% memiliki siklus yang normal. Hasil uji Spearman Rank menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dan siklus menstruasi (p-value 0,003) serta antara status gizi dan siklus menstruasi (p-value 0,000) pada remaja putri di SMA Batik 2 Surakarta. Ada hubungan antara aktivitas fisik dan status gizi dengan siklus menstruasi pada remaja putri.
2. Andini, H.Y., (2022). Hubungan Indeks Massa Tubuh (IMT) Dengan Siklus Menstruasi Pada Mahasiswa Tingkat ID III Kebidanan Poltekes TNI AU Ciumbuleuit Bandung. Jurnal Ilmiah JKA (Jurnal Kesehatan Aeromedika), 8(2), pp.21-26.
3. BKKBN: Reproductive Health (ARH). (2015). Remaja memerlukan informasi kesehatan reproduksi. Semarang.
4. Bull, J. R., Rowland, S. P., Scherwitzl, E. B., Scherwitzl, R., Danielsson, K. G., & Harper, J. (2019). Real-world menstrual cycle characteristics of more than 600,000 menstrual cycles. NPJ digital medicine, 2(1), 83.
5. FAO/WHO/UNU. (2004). Human Energy Requirements. Report of a Joint FAO/WHO/UNU Expert Consultation, Rome, 17-24 October 2001. FAO/WHO/UNU. https://www.fao.org/4/y5686e/y5686e00.htm
6. Girona, A., Iragola, V., Alcaire, F., Curutchet, M. R., Pereira, P., Magnani, D., ... & Ares, G. (2019). Factors underlying compliance with a healthy snacking initiative in the school environment: accounts of school principals in Montevideo (Uruguay). Public Health Nutrition, 22(4), 726- 737.
7. Hidayati, K.B. and Farid, M., (2016). Konsep diri, adversity quotient dan penyesuaian diri pada remaja. Persona: Jurnal Psikologi Indonesia, 5(02).
8. Hidayatul, M., & Supriyadi. (2020). Tingkat Stres Dan Aktivitas Fisik Berhubungan Dengan Siklus Menstruasi. Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal, 12(4), 501–5012.
9. Islamy, A. and Farida, F., (2019). Faktor-faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi pada remaja putri tingkat III. Jurnal Keperawatan Jiwa, 7(1), pp.13-18.
10. Kusumawati, D., Indanah, I., Faridah, U., & Ardiyati, R. A. (2021). Hubungan aktivitas fisik dengan siklus menstruasi pada siswi MA Ma'ahid Kudus. In Prosiding University Research Colloquium (pp. 924-927).
11. Lim, H.S., Kim, T.H., Lee, H.H., Park, Y.H., Lee, B.R., Park, Y.J. and Kim, Y.S., (2018). Fast food consumption alongside socioeconomic status, stress, exercise, and sleep duration are associated with menstrual irregularities in Korean adolescents: Korea National Health and Nutrition Examination Survey 2009-2013. Asia Pacific journal of clinical nutrition, 27(5), pp.1146- 1154.
12. Managkabo, P., Kairupan, B. H. R., & Manampiring, A. E. (2021). Citra Tubuh, Pengetahuan, Sikap Dan Tingkat Aktivitas Fisik Mahasiswa Pada Masa Pandemi Corona Virus Disease 2019. Sam Ratulangi Journal Of Public Health, 2(1), 007.
13. Menstruasi Pada Mahasiswa Kebidanan Universitas Bhakti Kencana Bandung. Journal of Nursing and Public Health, 11(2), pp.629-635.
14. Moulinda, A.A., Imrar, I.F., Puspita, I.D. and Amar, M.I., (2023). Hubungan Status Gizi, Kualitas Tidur dan Aktivitas Fisik dengan Siklus Menstruasi pada Remaja Putri di SMAN 98 Jakarta: Relationship of Nutritional Status, Sleep Quality and Physical Activity with The Menstrual Cycle in Adolescent Girls at SMAN 98 Jakarta. Jurnal Gizi Dan Kesehatan, 15(1), pp.1-12.
15. Nuranna, L., Abdullah, I., Kayika, I.P.G. and Pratama, G., (2018). The Association between Menstrual Disorder and Work Disturbance among Employees. Indonesian Journal of Obstetrics and Gynecology, pp.10-17.
16. Purwati, Y., & Muslikhah, A. (2021). Gangguan Siklus Menstruasi Akibat Aktivitas Fisik dan Kecemasan. Jurnal Kebidanan dan Keperawatan Aisyiyah, 16(2), 217–228.
17. Revi, M. and Anggraini, W., (2023). Hubungan Status Gizi Dengan Siklus Menstruasi Pada Siswi Sekolah Menengah Atas. Cendekia Medika: Jurnal Stikes Al-Maarif Baturaja, 8(1), pp.123-131.
18. Sequeira, J.P., Suryantara, B. and Sari, F., (2024). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Siklus Menstruasi pada Remaja Putri. Journal of Telenursing (JOTING), 6(1), pp.675-683.
19. Sinaga, E., Saribanon, N., Sa'adah, N., Salamah, U., Murti, Y. A., Trisnamiati, A., & Lorita, S. (2017). Buku: Manajemen Kesehatan Menstruasi.
20. Story, M., Lytle, L. A., Birnbaum, A. S., & Perry, C. L. (2002). Peer‐led, school‐based nutrition education for young adolescents: feasibility and process evaluation of the teens study. Journal of School health, 72(3), 121-127.
21. Suleman, N. A., Hadju, vidya avianti, & Aulia, U. (2023). Hubungan Status Gizi Dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja Putri. Cendekia Medika : Jurnal STIKES Al-Ma’arif Baturja, 2(2), 43–49.
22. Villasari, A. 2021. Fisiologi Menstruasi. Jawa Timur. Strada Press.
23. Wade, G. N., & Jones, J. E. (2004). Neuroendocrinology of nutritional infertility. American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology, 287(6), R1277-R1296.
24. Widiastini, L. P. (2018). Buku ajar asuhan kebidanan pada ibu bersalin dan bayi baru lahir. In Media.
25. Winengsih, E., Fitriani, D.A., Stelata, A.G. And Sugiharti, I., ((2023). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Siklus
26. Zalni, R. I. (2020). Pengetahuan dan sikap remaja putri tentang gangguan siklus menstruasi di kelas XII SMAN 02 Pekanbaru. Ensiklopedia Social Review, 2(2), 233-239.
Copyright (c) 2025 Ghidza: Jurnal Gizi dan Kesehatan
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.